Je suis Julie, je vis en Alsace.

 

J’aime l’art sous toutes ses formes, créer de mes mains, danser, voyager, faire des blagues, passer du temps en nature et alterner entre l’effervescence de la vie sociale et me ressourcer dans mon cocon avec mes proches et mes animaux.

​

Mon parcours professionnel a été assez varié. J’ai travaillé comme manager et formatrice en entreprise, cofondé une école alternative basée sur les apprentissages libres et autonomes, animé des espaces auprès de publics variés (périscolaire, philosophie & méditation pour enfants, éducation populaire), été artisane en bijouterie upcyclée.

 

Je suis de nature très curieuse, exploratrice, passionnée par l'intelligence humaine, du corps et de l'esprit, et de tout le mouvement qui se crée pour nous aiguiller dans notre quête d'authenticité profonde. Ma sensibilité et mon besoin de sens m'ont très tôt fait me poser des questions et mener des recherches sur mes comportements et celui de mes paires.

​

​

Je crois profondément que nous avons une grande capacité à mieux nous comprendre

et à transformer notre manière d’habiter notre vie.

​

Que nos émotions, nos tensions internes et nos doutes ne sont pas des

défaillances de notre humanité, mais des informations essentielles à écouter pour se

rencontrer et s’épanouir.

​

Que beaucoup de clarté émerge lorsque l’on prend le temps

de ralentir et de revenir à soi.

​

 

Au Dedans est née de ce chemin.

C’est l’espace dans lequel je rassemble ce qui m’anime depuis des années : l’écoute de soi, la compréhension des émotions et l’exploration de ce qui bouge en soi au contact du monde.

 

Dans ma pratique, je m’appuie notamment sur :

• la Communication Non Violente (CNV)

• la maïeutique socratique (l’art du questionnement)

• la méditation de pleine présence (Mindfulness)

• des outils de recentrage et d’exploration émotionnelle

• des outils de gestion du temps et des priorités